Làm gì để hạn chế ánh sáng xanh gây hại cho đôi mắt?

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, nhiều người quan tâm đến việc làm thế nào để hạn chế ánh sáng xanh gây hại cho đôi mắt. Ánh sáng xanh xuất hiện thông qua các thiết bị thông minh như màn hình smartphone, máy tính bảng, tivi,… Theo nghiên cứu của ĐH Toledo (Mỹ) được công bố trên tạp chí nổi tiếng Scientific Reports khẳng định sự tác động tiêu cực của ánh sáng xanh đối với mắt người. Nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng ánh sáng xanh là dẫn đến thoái hóa điểm vàng và theo thời gian có thể gây mù lòa. 

Không biểu hiện ngay

Theo như tiến sĩ Ajith Karunarathne, trợ lý giáo sư thuộc khoa Hóa học của ĐH Toledo cho biết: “Chúng ta tiếp xúc với ánh sáng xanh liên tục và giác mạc mắt không thể ngăn chặn hay chống lại nó”.  Cũng theo ông, các thí nghiệm của họ đã giải thích điều này như thế nào, ông hi vọng điều này sẽ giúp tìm ra các liệu pháp mới làm chậm sự thoái hóa điểm vàng, chẳng hạn như một loại thuốc nhỏ mắt mới.

Thoái hóa điểm vàng là bệnh về mắt không thể chữa trị được và sẽ dẫn đến mất thị lực ở người. Bệnh này không biểu hiện ra ngay mà thường chỉ bắt đầu với ở lứa tuổi 50 – 60 tuổi, do khi đó những tế bào thụ quang trong võng mạc mắt đã bị giết chết.

“Các phân tử trong võng mạc phải hoạt động một cách liên tục nếu một người muốn nhìn thấy gì đó. Photoreceptors (các tế bào nhận kích thích ánh sáng – PV) sẽ vô dụng nếu không có các phân tử võng mạc”, ông Karunarathne nói.

Ánh sáng xanh từ các thiết bị thông minh gây hại cho mắt

Ánh sáng xanh tác động lên tế bào ra sao?

Về nguyên nhân cụ thể, phòng thí nghiệm của Karunarathne đã phát hiện ra rằng việc tiếp xúc với ánh sáng xanh sẽ làm võng mạc kích hoạt các phản ứng tạo ra các phân tử hóa học độc hại trong tế bào thụ quang.

Kasun Ratnayake – nghiên cứu sinh của tiến sĩ Karunarathne cảnh báo.: “Nó độc hại. Nếu chiếu ánh sáng xanh lên võng mạc, võng mạc sẽ sinh ra những thứ giết chết tế bào thụ quang như phân tử nhận tín hiệu trên màng tang của mắt. Các tế bào này không tái sinh trong mắt và khi chúng chết, chúng sẽ chết mãi mãi”. 

Nghiên cứu này khi mở rộng ra các loại tế bào khác trong cơ thể, chẳng hạn tế bào ung thư, tế bào tim và tế bào thần kinh. Các loại tế bào này khi tiếp xúc với ánh sáng xanh cũng đã chết do kết hợp với võng mạc. Ngược lại, khi thiếu một trong 2 nhân tố là ánh sáng xanh hoặc võng mạc thì các loại tế bào ung thư, tim và thần kinh nói trên sẽ không bị ảnh hưởng.

Các nhà nghiên cứu còn phát hiện ra phân tử alpha tocoferol. Đây là một dẫn xuất của Vitamin E và chất chống oxy hóa tự nhiên có trong mắt và cơ thể, có thể ngăn chặn các tế bào chết. Tuy nhiên khi hệ thống miễn dịch bị giảm, con người sẽ mất đi khả năng chống lại sự tác động nguy hại của ánh sáng xanh.

Ánh sáng xanh là chất xúc tác làm sản sinh chất độc hại ở giác mạc mắt, chất này sẽ giết chết các tế bào khác.

Ánh sáng xanh là chất xúc tác sản sinh chất độc hại ở giác mạc của mắt

Làm gì để tránh tiếp xúc với ánh sáng xanh gây hại cho đôi mắt?

Hiện, thí nghiệm vẫn đang được mở rộng bằng cách đo ánh sáng phát ra từ tivi, màn hình điện thoại và máy tính bảng để hiểu rõ hơn cách các tế bào của mắt phản ứng với ánh sáng xanh hàng ngày.

“Một số công ty sản xuất điện thoại thêm bộ lọc ánh sáng màu xanh vào màn hình, và đó là một ý tưởng hay”, tiến sĩ John Payton – Trợ lý giáo sư Khoa Hóa học và Hóa sinh thuộc Đại học Toledo bình luận.

Để bảo vệ đôi mắt khỏi ánh sáng xanh, các nhà khoa học khuyến cáo chúng ta nên đeo kính râm có thể lọc cả tia cực tím và ánh sáng xanh bên ngoài, tránh nhìn vào điện thoại di động hoặc máy tính bảng nhất là trong bóng tối.

Đeo mắt kính chống ánh sáng xanh để bảo vệ mắt

“Mỗi năm có hơn 2 triệu trường hợp bị thoái hóa điểm vàng có liên quan đến tuổi được báo cáo ở Hoa Kỳ. Bằng cách tìm hiểu thêm về cơ chế của mù lòa, tìm kiếm giải pháp ngăn chặn phản ứng độc hại bởi sự kết hợp võng mạc với ánh sáng xanh, chúng tôi hy vọng sẽ tìm ra cách để bảo vệ thị giác của những đứa trẻ lớn lên ở thời đại công nghệ cao”, nghiên cứu sinh Karunarathne nói.

Bảo vệ thị lực với đèn LED âm trần Healthy của Fawookidi 

Nhằm đem đến giải pháp chiếu sáng an toàn cho người sử dụng, Fawookidi đã nghiên cứu và sản xuất bộ sản phẩm đèn LED âm trần Healthy giúp cung cấp nguồn ánh sáng tự nhiên chất lượng cho đôi mắt khỏe đẹp.

Đèn LED âm trần Fawookidi mang đến giải pháp chiếu sáng tối ưu

Sản phẩm được sản xuất với công nghệ chip LED hiện đại, tiết kiệm điện năng, loại bỏ gần như hoàn toàn nguồn ánh sáng xanh, thay vào đó là nguồn ánh sáng trắng có lợi cho mắt. Độ sáng của đèn LED ổn định, không gây chói mắt hay khó chịu cho người dùng.

Sản phẩm đèn LED âm trần Healthy của Fawookidi 

Qua những thông tin được chúng tôi chia sẻ, chắc hẳn các bạn cũng đã biết làm gì để hạn chế ánh sáng xanh gây hại cho mắt. Bên cạnh đó, Fawookidi cũng cung cấp cho bạn giải pháp lựa chọn ánh sáng có lợi cho sức khỏe thị lực. Hãy liên hệ ngay Fawookidi để được sở hữu những sản phẩm cực tốt với giá ưu đãi của chúng tôi bạn nhé!

Xem thêm: 5 thiết kế ánh sáng với kiến trúc biệt thự thẩm mỹ và sáng tạo

Thông tin liên hệ:

• Trụ sở Hà Nội: Số 326 Đường Lê Trọng Tấn, Thanh Xuân, Hà Nội.
• Tel: (+84) 24 7305 6889 – Fax: (+84) 24 7305 6889
• Showroom TP HCM: Số 133, Phạm Văn Đồng, Phường 3, Quận Gò Vấp, TP.HCM
• Tel: (+84) 28.3895.5122 – Fax: (+84) 28.3920.5041
• Chi nhánh TP.HCM & Nhà máy: Lô I-3B-4-A, Đường N6, Khu Công nghệ cao, Quận 9, TP HCM, Việt Nam
• Tel: (+84) 28.3.736.1999 – Fax: (+84) 28.3736.0666
• Đại diện tại Đà Nẵng: 108 Võ Chí Công, Phường Hòa Xuân, Quận Cẩm Lệ, Tp Đà Nẵng.
• Tel: (+84) 0511.3644.298
• Website: www.fawookidi.com
• Hotline: 090.160.2828
• Email: lienhe@fawookidi.com